A ansiedade é uma experiência comum, mas que pode se tornar desafiadora quando interfere na rotina, nos relacionamentos ou no bem-estar geral. Como psicóloga com
A psicoterapia é um processo terapêutico que promove autoconhecimento, cura emocional e desenvolvimento pessoal. No entanto, existem diferentes abordagens terapêuticas, cada uma com suas características,